☆森と月通信 / タナカアリフミ氏 2020年10月9日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年10月9日 タナカアリフミ氏 《美☆ウォーキング＋スタイルダンス》の講習 お知らせ ダンスでは頻繁にしているウォーキングレッスンですが、先日、舞踏會＝森...
私のお気に入り 2020年8月2日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年8月2日 武術研究家 甲野善紀先生の講習会参加 お手洗いのげたを履くとパワーアップ一本下駄は超パワーアップ 一本下駄...
タナカアリフミ氏 2020年7月6日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年7月6日 舞踏會＝森と月 【タナカアリフミ氏動画】 高齢者アクティビティ開発センターで公開‼︎ タナカアリフミ氏が、ウォーキング指導等行っている高齢者アクティビティ...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年6月27日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月27日 [骨盤底筋体操]って最近よく聞くけどダンスに関係ある？ 私の場合、骨盤底筋が緩みっぱなしだと重くだらりとしたダ...
★もっと心地よく / ★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年6月13日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月13日 フォローのための【横隔膜】 今日の【からだの感覚を磨く社交ダンス】オンラインレッス...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年6月6日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月6日 · Last modified 2020年6月16日 【ワルツ】膝頭はどう動く？ 膝関節のルート、ご存知でしょうか？ ワルツ、例えばスイング１分間に２...
★もっと心地よく / ☆社交ダンス 2020年6月5日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月5日 グループレッスン【幸せホルモン】とともに スタートしました ほぼ３ヶ月ぶりのグループレッスン、水曜スタートしました。 しかも...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月31日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月31日 · Last modified 2020年6月16日 大腿骨廻旋 ルンバ タイムステップ 昨日のオンラインはフランクリンメッソッドでの進化の過程から紐解いて、...
☆森と月通信 2020年5月29日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月29日 からだの感覚を磨く【オンラインレッスン・社交ダンス編】 明日 ５月３０日（土）１０：３０〜１１：００ ご興味ある方、招待メー...
★もっと心地よく / ★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月27日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月27日 · Last modified 2020年6月16日 【大腿骨】その使い方 快適ですか？ あなたは外に回してますか？内に回してますか？左右別ですか？同じですか...
