★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年6月27日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月27日 [骨盤底筋体操]って最近よく聞くけどダンスに関係ある？ 私の場合、骨盤底筋が緩みっぱなしだと重くだらりとしたダ...
★もっと心地よく / ★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年6月13日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月13日 フォローのための【横隔膜】 今日の【からだの感覚を磨く社交ダンス】オンラインレッス...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年6月6日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年6月6日 · Last modified 2020年6月16日 【ワルツ】膝頭はどう動く？ 膝関節のルート、ご存知でしょうか？ ワルツ、例えばスイング１分間に２...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月31日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月31日 · Last modified 2020年6月16日 大腿骨廻旋 ルンバ タイムステップ 昨日のオンラインはフランクリンメッソッドでの進化の過程から紐解いて、...
★もっと心地よく / ★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月27日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月27日 · Last modified 2020年6月16日 【大腿骨】その使い方 快適ですか？ あなたは外に回してますか？内に回してますか？左右別ですか？同じですか...
★今日の復習 / ☆社交ダンス / 健康生活 2020年5月24日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月24日 · Last modified 2020年6月16日 【尾骨】の動き感じてますか？ 尾骨の動きって、どう意識する？ 男性は？ 女性は？ 【尾骨】の動きを...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月20日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月20日 · Last modified 2020年6月16日 ルンバウォークと【しっぽ】 ５月２０日 今日の【オンラインレッスン】は骨模型を使ってルンバウォー...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月13日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月13日 · Last modified 2020年5月18日 ヒップムーブメントをアンダーバストからする為の【からだほぐし】 ５月１３日に行った【オンラインレッスン】ルンバは前回のアンダーバスト...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月12日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月12日 · Last modified 2020年6月16日 ヒップムーブメントをアンダーバストから ５月９日【オンライン社交ダンスレッスン】今回はルンバ２週目という事で...
★今日の復習 / ☆社交ダンス 2020年5月7日 by Shadow@Miyagi · Published 2020年5月7日 · Last modified 2020年6月16日 【ヒップムーブメント】８の字 ＆ ロンデを効率よくする方法 ５月７日【オンライン社交ダンスレッスン】昨日の、ダンスとダンスの間の...
