ボディーメンテナンス ダンス スクール
舞踏会=森と月
ボールルームダンス インストラクター
ダンスによって身体の癖を少なくし、心地よい身体に戻ることを目指し活動中
思えば小学生の頃から、背の高いのが悲しくてなんとか低く見せようと・・・、努力が実り小学生の高学年には前屈マイナス15センチと、すでに錆つき人生の幕開け。
もちろん、二十歳の頃には、皆様に慰めて頂けるほどのコチコチの身体が出来上がり、30近くで始めた社交ダンスの教室では、大先生に、「君はリコール品だね」と、言って頂けるありさま。 ここから、私のサビ取り人生スタート。
子供の頃からサビ付いていた私だからこそ、皆様のサビ取りのお役に立てると確信いたしております。もう忘れてしまった軽い身体に戻って、もう一度、軽やかな人生、満喫してみませんか。
WBC(World Body Conditioning) の、インストラクター資格取得。
関節に働きかけ、関節の引っ掛かりを取り除き、筋出力・関節可動域を拡大する、今、理学療養士さんの中で大絶賛。関節内運動学に基づいた一般向けの画期的なコンディショニング法。
フランクリンメソッド 公認エデュケーター
進化の過程を足がかりに、身体のデザインに沿った機能的な動きをお伝えすることにより、より健やかな身体にご自分で戻るお手伝いをさせていただきます。
身体の軸が徐々に定まり、半年前・一年前より格段に動きやすい身体になり続けております。
ダンスを始めて２０年、ひっかかりさえなければもっと上達が早いはずなのにと、コツコツほぐしてまいりました。今、そのかいあって、どこの箇所のひっかっかりの為に上達が小康状態なのかということがわかり、なおかつ、タウトニングでほぼコリは即座に解消できるスキルを身につけました。身体能力的に、効率よく踊れない方に的確に筋肉ほぐし、筋力強化面からも指導できます（レッスン中に改善を実感していただけます）。ダンス上達には身体能力向上からとはわかっているけれど・・・と、お悩みの方、ぜひご相談ください。同じ悩みを抱えていらっしゃる方のお役に立ちたいと思っております。清々しい身体になった瞬間の感動、皆様と共有できたら、とても嬉しいです。
コンディショニング次第で、何歳だろうと身体は動きやすくなります。
ご一緒に、今まで得たことのない、または、はるか昔に通り過ぎた感覚を、
再現してみませんか？
経歴
少女時代に身体が空気に溶け込む強烈な心地よさを体験
社交ダンス指導歴１７年
子どもダンス指導者資格取得
学校学習創造支援講習 終了
国立長寿医療研究センター実施
介護予防知的学習プログラム参加
（ダンスによる認知症予防）WBC(World Body Conditioning)
インストラクター資格取得
フランクリンメッソド 公認エデュケーター
あま市認知症予防講座 昨年より
名古屋市文化振興事業団ダンスパーティー
初回より毎回担当、今年５年目。
過去に、５００人以上指導実績
会員 ６歳から９０歳近くまで指導
舞踏會＝森と月 主宰
ダンスセラピストYasueのレッスンの特徴
身体に負担をかけないシンプルで美しいダンス、お伝えします。
小学校時代から既に身体にひっかっかりを作っていたので、身体が思うように動かせない方の気持ちがよく分かります。
身長が高いので、男性役のレッスンを主に受けてまいりました。よって、シャドーダンスが得意。男性役が特に好きです。
（その他の活動）
姿勢・歩き方（ハイヒール）指導
身体の不調相談
パートナーとの悩み相談
パーティーデモ・テストのパートーナーお引き受けいたします。
ご質問ありましたら何なりとお寄せくださいませ。
最後までご購読ありがとうございます。
シャドーダンサー 宮城康江
