【大腿骨】その使い方 快適ですか？
あなたは外に回してますか？内に回してますか？左右別ですか？同じですか？疑問に思ったことはありますか？？？
若い頃から運動神経抜群の方々は、何も意識せずバランス良く使われていると思います。でも、そんなラッキーな方々は社交ダンス人口の何割？
せっかく社交ダンスをするのなら、日常生活においても、これからの人生を豊かにする手助けとなる、からだの使い方を知った方が断然効率的。だって心地よい方が、からだも自分もご機嫌になれそう。
しかも、ダンスが綺麗に踊れると、お洋服までご機嫌でいてくれる気がする。【大腿骨】の動きは見た目と逆が私は好き。
若い頃、スポーツマンでなかったからこそ、効率的な動きを知ることで、年々からだが軽く動きやすくなっていく快感があります。これからどんな未来が待っているのか、このからだの変化が楽しみです。そして、その感覚をみなさまと共有できたら幸せです。
最後までありがとうございました。ご質問いただけたら嬉しいです。
