タウトニングJoint
社交ダンスを始めてからずっと学びたいと思っていた解剖学。いい先生との出会いを心待ちに致しておりましたが、やっと私の準備が整ったようで機会が巡ってまいりました。しかも、自分でコンディショニングができる方法。これを身につければ、今までのように整体に行く時間も他のことに使えるし、疲れが溜まる前に身体をリセットできるので、一石二鳥。
初日は関節内運動学の歴史、関節内や痛みのしくみ、効果と作用の違い、筋力や可動域と関節の関係、等々、理学療養士さんや医療従事者さんばかりのセミナーだけあって、かなり難解な内容でしたが、とても噛み砕いて説明してくださり、目から鱗のお話ばかり。刺激的でしかも普段不思議に思っていたことがすっきりする内容でした。
ただ家に帰って推薦図書を開くと・・・やっぱり難解です。
ダンスの教師試験以来の集中勉強の機会。これで頭が活性化するといいのですが、・・・沸騰しそうです。
ご購読ありがとうございました。
シャドーダンス宮城
